RAGGI DI PACE – meditazione riflessiva

Di cosa si tratta: La meditazione riflessiva è un tipo di meditazione che ci permette di pensare ad una qualità in modo disciplinato comprendendone progressivamente vari aspetti, sfaccettature, analogie, applicazioni. Non possiamo accrescere in noi una qualità che non conosciamo e che non abbiamo compreso a fondo; per questo la pratica di meditazione riflessiva è preziosa. “Raggi di pace” è una meditazione riflessiva sulla qualità della pace che utilizza la forma stilizzata di uno sole con i suoi raggi.

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RAGGI DI PACE – meditazione guidata da Lucia Albanesi

Per seguire questa meditazione è necessario preparare un foglio bianco e dei colori.
La meditazione prevede momenti di interiorizzazione e momenti di disegno in Consapevolezza.

Preparatevi a oscillare tra voi e il foglio con armonia…