I QUATTRO PILASTRI DELL’AMORE – Andrea Bonacchi

È difficile definire cosa sia l’amore per quanto si tratti di una esperienza centrale nella vita di ogni essere umano. Non cercherò quindi di dare una definizione esaustiva dell’amore; qui vorrei solo indicare quattro aspetti che ritengo costituirne l’essenza: benevolenza, cura, apprezzamento, attaccamento. Accennerò poi a diverse possibili manifestazioni dell’amore a seconda del prevalere di alcuni di questi quattro aspetti rispetto ad altri. Leggi tutto “I QUATTRO PILASTRI DELL’AMORE – Andrea Bonacchi”

QUESTA STRADA HA UN CUORE? – Carlos Castaneda

Pensieri e parole

“Ogni strada è soltanto una tra un milione di strade possibili. Perciò dovete sempre tenere presente che una via è soltanto una via. Se sentite di non doverla seguire, non siete obbligati a farlo in nessun caso.
Ogni via è soltanto una via. Non è un affronto a voi stessi o ad altri abbandonarla, se è questo che vi  suggerisce il cuore. Ma la decisione di continuare per quella strada, o di lasciarla, non deve essere provocata dalla paura o dall’ambizione.
Vi avverto: osservate ogni strada attentamente e con calma. Provate a percorrerla tutte le volte che lo ritenete necessario. Poi rivolgete una domanda a voi stessi, e soltanto a voi stessi: “Questa strada ha un cuore?” Tutte le strade sono eguali. Non conducono in nessun posto. Ci sono vie che passano attraverso la boscaglia, o sotto la boscaglia. Questa strada ha un cuore? E’l’unico interrogativo che conta. Se ce l’ha è una buona strada. Se non ce l’ha, è da scartare.”

Carlos Castaneda, Gli Insegnamenti di Don Juan

 I QUATTRO PUNTI CARDINALI DEL PERCORSO DI CRESCITA ORIENTATO AL BENESSERE – Andrea Bonacchi

Crescere

Sul piano psicologico “crescere” vuol dire dotarsi di strumenti – ovvero di conoscenze, competenze, qualità, abitudini, pratiche – utili per stare bene e per aiutare gli altri a stare bene. Crescere è un processo dinamico, un percorso, fatto di avanzamenti, periodi di stasi e anche di parziali regressioni; gli strumenti utili per stare bene si possono infatti acquisire, ma anche trascurare, dimenticare, abbandonare, perdere. Leggi tutto ” I QUATTRO PUNTI CARDINALI DEL PERCORSO DI CRESCITA ORIENTATO AL BENESSERE – Andrea Bonacchi”

GIARDINAGGIO INTERIORE

di Andrea Bonacchi

Vuoi essere felice per una sera? Ubriacati! 
Vuoi essere felice per una settimana? Sposati!
Vuoi essere felice per tutta la vita? Coltiva un giardino!
Vuoi essere felice per l’eternità? Coltiva il tuo giardino interiore!

Elisabetta Ferri, adattamento di un proverbio cinese

C’è un principio universale della nostra vita: ciò di cui ci prendiamo cura con sapienza e capacità ha più probabilità di crescere e stare bene. Questo principio si applica a tutto ciò che ci riguarda: al nostro lavoro, alla nostra forma fisica, alla nostra casa-abitazione, ai nostri animali da compagnia, ai nostri progetti, al nostro giardino… Si applica anche a noi stessi, alla nostra persona a livello fisico, psicologico e spirituale e alle nostre relazioni a partire dai nostri affetti. Leggi tutto “GIARDINAGGIO INTERIORE”