“LASCIAR ANDARE, RICONOSCERE L’ESSENZIALE” – Seminario di meditazione e crescita personale – Agresti e Bonacchi – Bologna 1 ottobre 2017

Sul Sentiero a Bologna

“Lasciar andare, riconoscere l’essenziale”

INCONTRO DI MEDITAZIONE E CRESCITA PERSONALE

conducono: Erika Agresti e Andrea Bonacchi

Domenica 1 Ottobre 2017

Ore 9,30-17, 30

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LITIGARE BENE – Seminario di meditazione e crescita personale – Agresti e Bonacchi – Bologna 23 ottobre 2016

Sul sentiero a Bologna

litigare

Domenica 23 ottobre 2016:

Litigare bene

Incontro di meditazione e crescita personale

conducono:Erika Agresti e Andrea Bonacchi

Ore 9,00-18, 00

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IMPARARE DALLA RABBIA – Seminario di meditazione e crescita personale – Erika Agresti e Andrea Bonacchi – Bologna 29 maggio 2016

drago cut

Domenica 29 maggio 2016:

Imparare dalla rabbia

Incontro di meditazione e crescita personale

conducono: Erika Agresti e Andrea Bonacchi

Ore 9,00-18, 00

Presso: “Centro di Psicosintesi di Bologna”

Via di San Gervasio 4, Bologna

 

La rabbia è una emozione che proviamo tutti. Può essere causa di molta sofferenza per noi e per gli altri ma può anche essere una straordinaria risorsa per imparare a conoscerci, a rispettarci, ad amarci e ad amare. Se vogliamo crescere e stare bene è importante che comprendiamo come e cosa imparare dalla rabbia. La pratica meditativa, le tecniche psicosintetiche e le conoscenze psicologiche ci faranno da guida.

L’ incontro è aperto a tutti, anche a chi non ha mai sperimentato tecniche meditative.  Si consiglia di indossare abiti comodi e di portare calzettoni per potersi togliere le scarpe, una coperta e un tappetino (e per chi lo possiede, un cuscino da meditazione).

E’ previsto un contributo spese di 50 euro

Per maggiori informazioni e iscrizioni:

Centro di Psicosintesi: tel: 328 8398004; e-mail bologna@psicosintesi.it ;

Andrea Bonacchi: cell.: 3487522690; e-mail: andreabonacchi2006@yahoo.it

Andrea Bonacchi è medico, psicoterapeuta, ricercatore; Erika Agresti è psicologa, psicoterapeuta e da anni insieme collaborano al progetto “Sul sentiero” 

LA MEDITAZIONE COME CURA DI SE’ – Seminario di meditazione e crescita personale – Bologna, 24 maggio 2015

Un bambino che sorride, un adulto che sorride, è un fatto molto importante.

Se nelle nostre giornate c’è posto per un sorriso, per momenti di pace e di felicità,

sarà un bene per tutti oltre che per noi stessi.”

Thich Nhat Hanh

Loto - fiore

LA MEDITAZIONE COME CURA DI SE’

Seminario di meditazione e crescita personale

Domenica 24 maggio 2015   (9,30-17,30)     

Erika Agresti    e    Andrea Bonacchi 

Scuola di meditazione psicosintetica sul Sentiero

Presso: “Centro di Psicosintesi di Bologna”

Via di San Gervasio 4, Bologna

Insieme affronteremo il tema della meditazione muovendoci tra psicologia e spiritualità, tra antiche sapienze e recenti acquisizioni scientifiche, e scegliendo come punto di vista quello della meditazione quale strumento per la salute, la cura di sé e la crescita personale. Vedremo insieme gli aspetti teorici principali della meditazione come percorso per la salute e per la felicità individuale e collettiva. Sperimenteremo alcuni tipi di meditazione principali in grado, se praticati con costanza nel tempo, di diventare importati strumenti per un rapporto più autentico, intimo, sereno con se stessi e con gli altri. Approfondiremo tecniche per la conoscenza ed il rilassamento del proprio corpo, per la crescita personale e per una maggiore sintonia ed empatia con gli altri.

 

L’incontro è aperti a tutti, anche a chi non ha mai sperimentato tecniche meditative.  Si consiglia di indossare abiti comodi e di portare calzettoni per potersi togliere le scarpe, una coperta e un tappetino (e per chi lo possiede, un cuscino da meditazione).

 Numero massimo di partecipanti: 16 (vale l’ordine di iscrizione)   Costo: contributo di 50 euro

Per maggiori informazioni e iscrizioni:

Centro di Psicosintesi: tel: 328 8398004; e-mail bologna@psicosintesi.it Andrea Bonacchi: cell.: 3487522690; e-mail: andreabonacchi2006@yahoo.it Erika Agresti:   cell.: 3357740735; e-mail: erikaagresti@gmail.com