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SUMMARY:YOGA e MEDITAZIONE con Stefano Falcioni
DESCRIPTION:Le posizioni Yoga hanno la capacità di ristabilire la connessione che possiamo aver perso tra corpo\, respiro e mente\, dimostrando che questa pratica non è solo una “semplice ginnastica”. Insieme accresceremo la consapevolezza di noi stessi\, fino a sentirne gli effetti che avremo sulla respirazione e sulla mente. \n Conduce:  Stefano Falcioni\, insegnante diplomato di Hatha Yoga \nData e orari:  gli incontri si terranno il lunedì (dalle 18\,15 alle 19\,15 e dalle 19\,30 alle 20\,30) e mercoledì (dalle 19.30 alle 20.30) di ogni settimana. \nPer maggiori informazioni: https://www.associazionesulsentiero.it/2024/02/01/yoga-e-meditazione/
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SUMMARY:LA STANZA PER LA MEDITAZIONE – incontro di pratica meditativa (via web)
DESCRIPTION:“La stanza per la meditazione” è uno spazio e un tempo che troviamo nella nostra vita per la pratica meditativa formale. Abbiamo pensato di creare un momento per chi vuole condividerlo via Web con gli amici in cammino Sul Sentiero; in quel momento\, chi potrà si cercherà\, là dove si trova\, un angolino tranquillo dove con l’aiuto di un cellulare\, un Tablet\, un computer si connetterà al resto del gruppo per meditare insieme. \nQuesta modalità\, nata durante la pandemia da Covid del 2020\, non vuole sostituire gli incontri di gruppo in presenza – che sono e restano insostituibili per il nostro cammino insieme – ma affiancarli per offrire una occasione in più di pratica senza dovere impiegare tempo ed energie per spostarsi dalla propria casa. \nHa scritto Thich Nhat Hanh nel suo libro La pace è ogni passo (pagina 47): “Abbiamo una stanza per tutto\, per mangiare\, per guardare la televisione\, ma ci manca una stanza per la consapevolezza. Io suggerisco di allestire un piccolo spazio in casa\, che chiameremo “la stanza del respiro”\, dove sia possibile restare soli e praticare l’attenzione al respiro e il sorriso\, se non altro nei momenti difficili. Quella stanzetta sarà una sorta di Ambasciata del Regno della pace.”\nPurtroppo nella maggior parte delle nostre case difficilmente abbiamo abbastanza spazio per dedicare una stanzetta alla meditazione\, al respiro consapevole\, al sorriso; ma possiamo individuare una stanza di cui possiamo chiudere la porta e in essa un angolo tranquillo in cui sistemarci per meditare\, per stare con noi stessi. Quell’angolo può diventare la nostra personale “stanza per la meditazione”. A volte è possibile trovare un simile angolino anche nel luogo di lavoro\, o in uno spazio aperto o in un luogo pubblico. Alla fine la “stanza  per la meditazione” è uno spazio interiore ma per accedervi è molto utile avere uno spazio esterno e un tempo tranquilli. \nGli incontri della “stanza per la meditazione” si terranno il terzo lunedì di ogni mese dalle 20\,30 per un’ora; dopo un saluto del gruppo\, faremo una meditazione e una breve condivisione. Si alterneranno nelle diverse serate diversi conduttori. \nPer maggiori informazioni: https://www.associazionesulsentiero.it/2025/06/27/la-stanza-per-la-meditazione-incontri-di-meditazione-via-web-il-primo-e-il-terzo-lunedi-di-ogni-mese-attivita-2025-2026/ \nE’ gradita donazione a sostegno delle attività
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SUMMARY:Meditazione conclusiva di questo anno di incontri. Ci rivediamo a Settembre!!
DESCRIPTION:“La vita offre numerose occasioni di esperienza e di esercizio. Si può dire che abbiamo il laboratorio o l’officina sempre con noi.” Roberto Assagioli \n\n\n\nConducono:  Andrea Bonacchi  e Donella Bramanti \n\n\n\nData e orari:  gli incontri si terranno il quarto venerdì di ogni mese\, dalle 20.00 alle 22.15 \n\n\n\nDOVE: Centro il Melograno\, via della Tancia 5\, Firenze (località Ugnano) \n\n\n\nPer info e iscrizioni: https://www.associazionesulsentiero.it/category/incontri/page/2/
URL:https://www.associazionesulsentiero.it/evento/laboratorio-di-psicosintesi-17/
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SUMMARY:CARE ACADEMY - Fumo
negli
Occhi.
 Quando i Pregiudizi Inconsapevoli Annebbiano e Offuscano la Relazione di Cura.
DESCRIPTION:QUANDO
I
PREGIUDIZI
INCONSAPEVOLI
ANNEBBIANO
E
OFFUSCANO
LA
RELAZIONE
DI
CURA \nSabato 16 Maggio 2026\, dalle 9.00 alle 13.00 CET su ZOOM \n\n\n\n\n\n\n\n\n\nCondotto
 da꞉
 Raffaella
Caneparo\,
medico
psicoterapeuta. \nDove
 e
 Quando꞉
 Sabato 16/05/2026 
dalle
 9꞉00
 alle
 13꞉00

 CET 
su
 Zoom \nIl
titolo
di
questo
seminario
nasce
dall’esperienza
clinica
della
Dott.ssa
Raffaella
Caneparo\,
cardiologa
e
psicoterapeuta
con
lunga
esperienza
nella
cura
delle
malattie
croniche.
In
questi
contesti\,
i
cambiamenti
dello
stile
di
vita

come
smettere
di
fumare
o
migliorare
l’alimentazione\,
sono
cruciali\,
ma
spesso
vissuti
con
fatica\,
frustrazione
e
senso
di
fallimento\,
sia
dai
pazienti
che
dai
curanti. Quando
la
trasformazione
è
difficile\,
è
facile
rifugiarsi
in
giudizi\,
etichette
e
stereotipi.
Ma
cosa
non
vediamo
quando
ci
troviamo
di
fronte
a
chi\,
pur
consapevole
della
propria
condizione\,
non
riesce
a
cambiare?
Cosa
succede
quando
lo
sguardo
del
curante
si
fa
annebbiato\,
come
dal
fumo
di
una
sigaretta? Il
pregiudizio
è
spesso
invisibile꞉
si
manifesta
in
un
gesto
trattenuto\,
in
un
tempo
non
concesso\,
in
un
pensiero
non
detto.
Può
influenzare
la
qualità
della
relazione\,
ma
anche
decisioni
cliniche
e
terapeutiche.
Lo
incontriamo
di
fronte
all’obesità\,
alle
dipendenze\,
alla
vecchiaia\,
ma
anche
quando
giudichiamo\,
silenziosamente\,
il
modo
in
cui
gli
altri
affrontano
la
sofferenza. \n\n\n\n \n\n\n\nObiettivi
 del
 seminario Questo
seminario
è
uno
spazio
di
esplorazione
consapevole.
Attraverso
riflessioni
cliniche\,
pratiche
di
mindfulness
e
consapevolezza
relazionale\,
ci
alleneremo
a
riconoscere
i
nostri
automatismi
mentali
e
a
ritrovare
uno
sguardo
più
limpido\,
umano
e
presente. Un
invito
a
rimanere\,
a
osservare
senza
giudizio\,
a
incontrare
davvero
l’altro\,
nel
cuore
autentico
della
relazione
di
aiuto. \n\n\n\nDestinatari Tutte 
le
 persone 
interessate 
ai 
temi
 proposti\, in 
particolare 
volontari
 del
 no‑profit\,
 professionisti
 sanitari\, 
operatori
 della 
relazione
 di
 aiuto
(counsellor\, 
coach\,
 etc.)\,
professionisti
 dell’educazione 
e 
operatori
 sociali. Contributi È 
possibile 
partecipare
 con 
un’offerta 
libera
 per
 ogni 
singolo 
seminario\,
 che 
ci
 aiuterà
 a
coprire 
le 
spese 
organizzative
 e 
a 
supportare 
i
 nostri
 fantastici
 docenti.
 Ogni
 contributo
 è
apprezzato
 e 
ci 
permette di
 continuare 
a 
offrire
 contenuti
 di
 qualità. \n\n\n\nInformazioni 
e 
iscrizioni Potete 
scrivere 
a꞉
 careacademy.ass@gmail.com
URL:https://www.associazionesulsentiero.it/evento/care-academy-fumo-negli-occhi-quando-i-pregiudizi-inconsapevoli-annebbiano-e-offuscano-la-relazione-di-cura/
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SUMMARY:YOGA NIDRA - con Lucia Tamburrino
DESCRIPTION:La pratica di Yoga Nidra consente un riposo perfetto\, in cui tutte le tensioni\, fisiche emozionali e mentali\, vengono rilasciate producendo una profonda rigenerazione di tutto il biosistema. \nper info e iscrizioni: https://www.associazionesulsentiero.it/2025/06/13/yoga-nidra-2025-2026-con-lucia-tamburrino/
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SUMMARY:PASSEGGIATA MEDITATIVA – Gruppo “In cammino”
DESCRIPTION:Il gruppo “In cammino” che per la nostra Associazione Sul Sentiero organizza passeggiate e trekking meditativi propone un programma di uscite fino a giugno 2025. Questi incontri coniugano l’amore per la natura\, il piacere di passeggiare ed una attitudine di meditazione. Le destinazioni vengono scelte di volta in volta in base alle proposte dei partecipanti. \nLe modalità di questo trekking meditativo sono da definire\nRITROVO: da definire\nPERCORSO: da definire\nLUNGHEZZA: da definire\nTEMPO PREVISTO: \nDIFFICOLTA’:  \n\nSi raccomanda un abbigliamento adeguato e scarpe da trekking.\n\n(Lo svolgimento di questa passeggiata è subordinato alle attuali norme vigenti) \n\n\n\n\nPer info e Iscrizione (entro il venerdì precedente la passeggiata) :\nEmail: info@associazionesulsentiero.it\nWA: 3388542988 (Milena)\, 3389313076 (Alessandro)\, 3487522690 (Andrea)\,
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SUMMARY:LA STANZA PER LA MEDITAZIONE – incontro di pratica meditativa (via web)
DESCRIPTION:“La stanza per la meditazione” è uno spazio e un tempo che troviamo nella nostra vita per la pratica meditativa formale. Abbiamo pensato di creare un momento per chi vuole condividerlo via Web con gli amici in cammino Sul Sentiero; in quel momento\, chi potrà si cercherà\, là dove si trova\, un angolino tranquillo dove con l’aiuto di un cellulare\, un Tablet\, un computer si connetterà al resto del gruppo per meditare insieme. \nQuesta modalità\, nata durante la pandemia da Covid del 2020\, non vuole sostituire gli incontri di gruppo in presenza – che sono e restano insostituibili per il nostro cammino insieme – ma affiancarli per offrire una occasione in più di pratica senza dovere impiegare tempo ed energie per spostarsi dalla propria casa. \nHa scritto Thich Nhat Hanh nel suo libro La pace è ogni passo (pagina 47): “Abbiamo una stanza per tutto\, per mangiare\, per guardare la televisione\, ma ci manca una stanza per la consapevolezza. Io suggerisco di allestire un piccolo spazio in casa\, che chiameremo “la stanza del respiro”\, dove sia possibile restare soli e praticare l’attenzione al respiro e il sorriso\, se non altro nei momenti difficili. Quella stanzetta sarà una sorta di Ambasciata del Regno della pace.”\nPurtroppo nella maggior parte delle nostre case difficilmente abbiamo abbastanza spazio per dedicare una stanzetta alla meditazione\, al respiro consapevole\, al sorriso; ma possiamo individuare una stanza di cui possiamo chiudere la porta e in essa un angolo tranquillo in cui sistemarci per meditare\, per stare con noi stessi. Quell’angolo può diventare la nostra personale “stanza per la meditazione”. A volte è possibile trovare un simile angolino anche nel luogo di lavoro\, o in uno spazio aperto o in un luogo pubblico. Alla fine la “stanza  per la meditazione” è uno spazio interiore ma per accedervi è molto utile avere uno spazio esterno e un tempo tranquilli. \nGli incontri della “stanza per la meditazione” si terranno il terzo lunedì di ogni mese dalle 20\,30 per un’ora; dopo un saluto del gruppo\, faremo una meditazione e una breve condivisione. Si alterneranno nelle diverse serate diversi conduttori. \nPer maggiori informazioni: https://www.associazionesulsentiero.it/2025/06/27/la-stanza-per-la-meditazione-incontri-di-meditazione-via-web-il-primo-e-il-terzo-lunedi-di-ogni-mese-attivita-2025-2026/ \nE’ gradita donazione a sostegno delle attività
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DESCRIPTION:Le posizioni Yoga hanno la capacità di ristabilire la connessione che possiamo aver perso tra corpo\, respiro e mente\, dimostrando che questa pratica non è solo una “semplice ginnastica”. Insieme accresceremo la consapevolezza di noi stessi\, fino a sentirne gli effetti che avremo sulla respirazione e sulla mente.  Conduce:  Stefano Falcioni\, insegnante diplomato di Hatha Yoga Data e orari:  gli incontri si terranno il lunedì (dalle 18\,15 alle 19\,15 e dalle 19\,30 alle 20\,30) e mercoledì (dalle 19.30 alle 20.30) di ogni settimana. Per maggiori informazioni: https://www.associazionesulsentiero.it/2024/02/01/yoga-e-meditazione/
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SUMMARY:PASSEGGIATA MEDITATIVA – Gruppo “In cammino”
DESCRIPTION:Il gruppo “In cammino” che per la nostra Associazione Sul Sentiero organizza passeggiate e trekking meditativi propone un programma di uscite fino a giugno 2025. Questi incontri coniugano l’amore per la natura\, il piacere di passeggiare ed una attitudine di meditazione. Le destinazioni vengono scelte di volta in volta in base alle proposte dei partecipanti. \nLe modalità di questo trekking meditativo sono da definire\nRITROVO: da definire\nPERCORSO: da definire\nLUNGHEZZA: da definire\nTEMPO PREVISTO: \nDIFFICOLTA’:  \n\nSi raccomanda un abbigliamento adeguato e scarpe da trekking.\n\n(Lo svolgimento di questa passeggiata è subordinato alle attuali norme vigenti) \n\n\n\n\nPer info e Iscrizione (entro il venerdì precedente la passeggiata) :\nEmail: info@associazionesulsentiero.it\nWA: 3388542988 (Milena)\, 3389313076 (Alessandro)\, 3487522690 (Andrea)\,
URL:https://www.associazionesulsentiero.it/evento/passeggiata-meditativa-gruppo-in-cammino-49/
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SUMMARY:LABORATORIO DI PSICOSINTESI
DESCRIPTION:“La vita offre numerose occasioni di esperienza e di esercizio. Si può dire che abbiamo il laboratorio o l’officina sempre con noi.” Roberto Assagioli\n\n\n\nConducono:  Andrea Bonacchi  e Donella Bramanti\n\n\n\nData e orari:  gli incontri si terranno il quarto venerdì di ogni mese\, dalle 20.00 alle 22.15\n\n\n\nDOVE: Centro il Melograno\, via della Tancia 5\, Firenze (località Ugnano)\n\n\n\nPer info e iscrizioni: https://www.associazionesulsentiero.it/category/incontri/page/2/
URL:https://www.associazionesulsentiero.it/evento/laboratorio-di-psicosintesi-16/
LOCATION:centro Il Melograno\, via della Tancia 5\, Firenze (località Ugnano)
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SUMMARY:LA STANZA PER LA MEDITAZIONE – incontro di pratica meditativa (via web) + ASSEMBLEA DEI SOCI
DESCRIPTION:“La stanza per la meditazione” è uno spazio e un tempo che troviamo nella nostra vita per la pratica meditativa formale. Abbiamo pensato di creare un momento per chi vuole condividerlo via Web con gli amici in cammino Sul Sentiero; in quel momento\, chi potrà si cercherà\, là dove si trova\, un angolino tranquillo dove con l’aiuto di un cellulare\, un Tablet\, un computer si connetterà al resto del gruppo per meditare insieme. \nQuesta modalità\, nata durante la pandemia da Covid del 2020\, non vuole sostituire gli incontri di gruppo in presenza – che sono e restano insostituibili per il nostro cammino insieme – ma affiancarli per offrire una occasione in più di pratica senza dovere impiegare tempo ed energie per spostarsi dalla propria casa. \nHa scritto Thich Nhat Hanh nel suo libro La pace è ogni passo (pagina 47): “Abbiamo una stanza per tutto\, per mangiare\, per guardare la televisione\, ma ci manca una stanza per la consapevolezza. Io suggerisco di allestire un piccolo spazio in casa\, che chiameremo “la stanza del respiro”\, dove sia possibile restare soli e praticare l’attenzione al respiro e il sorriso\, se non altro nei momenti difficili. Quella stanzetta sarà una sorta di Ambasciata del Regno della pace.”\nPurtroppo nella maggior parte delle nostre case difficilmente abbiamo abbastanza spazio per dedicare una stanzetta alla meditazione\, al respiro consapevole\, al sorriso; ma possiamo individuare una stanza di cui possiamo chiudere la porta e in essa un angolo tranquillo in cui sistemarci per meditare\, per stare con noi stessi. Quell’angolo può diventare la nostra personale “stanza per la meditazione”. A volte è possibile trovare un simile angolino anche nel luogo di lavoro\, o in uno spazio aperto o in un luogo pubblico. Alla fine la “stanza  per la meditazione” è uno spazio interiore ma per accedervi è molto utile avere uno spazio esterno e un tempo tranquilli. \nGli incontri della “stanza per la meditazione” si terranno il terzo lunedì di ogni mese dalle 20\,30 per un’ora; dopo un saluto del gruppo\, faremo una meditazione e una breve condivisione. Si alterneranno nelle diverse serate diversi conduttori. \nPer maggiori informazioni: https://www.associazionesulsentiero.it/2025/06/27/la-stanza-per-la-meditazione-incontri-di-meditazione-via-web-il-primo-e-il-terzo-lunedi-di-ogni-mese-attivita-2025-2026/ \nE’ gradita donazione a sostegno delle attività
URL:https://www.associazionesulsentiero.it/evento/la-stanza-per-la-meditazione-incontro-di-pratica-meditativa-via-web-45/
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SUMMARY:CARE ACADEMY - Oltre la Diagnosi. Superare i pregiudizi nella Relazione di Aiuto
 in Ambito Psichiatrico
DESCRIPTION:SUPERARE 
I
 PREGIUDIZI 
NELLA
 RELAZIONE 
DI
 AIUTO 
IN 
AMBITO
PSICHIATRICO \n\n\n\nSabato 18 Aprile 2026\, dalle 9.00 alle 13.00 CET su ZOOM \n\n\n\n\n\n\n\nCondotto
 da꞉
 Tommaso 
Montemurno\,
 psicologo 
ed
educatore
 professionale
con
 oltre 
vent’anni 
di 
esperienza 
nella 
relazione 
d’aiuto. \nDove
 e
 Quando꞉
 Sabato 18/04/2026 
dalle
 9꞉00
 alle
 13꞉00

 CET 
su
 Zoom \nChi 
lavora 
in
 psichiatria
 lo 
sa꞉ 
il
 tempo 
è 
poco\, 
le 
risorse 
scarse\, 
le
 pressioni
tante.
 E
 in
 questo
 contesto
 difficile\, 
anche 
l’operatore
 più 
motivato 
può
 trovarsi
a
 perdere 
il 
contatto
 con 
la 
parte
 più 
viva
 della 
relazione.
 Si
 comincia
 a
semplificare\, 
a
 classificare\, 
a 
parlare 
per
 etichette꞉
 “È 
uno 
schizofrenico”\, 
“È
borderline”\,
 “È
 cronico”.  E
 così\,
 piano 
piano\, 
la 
persona 
si
 dissolve
 dietro 
la
diagnosi
 e
l ’operatore
 si 
nasconde 
dietro 
il
 ruolo.  Tommaso 
Montemurno\,
psicologo
 ed
educatore 
con 
oltre 
vent’anni 
di 
esperienza 
nel
 mondo
psichiatrico\,
 conosce 
bene 
questo 
meccanismo. 
Lo 
ha osservato\, 
lo 
ha
 vissuto\,
lo
 ha attraversato. \n\n\n\n \n\n\n\nObiettivi
 del
 seminario E ‘
un 
seminario 
per 
chi 
sente 
il 
bisogno 
d i
tornare 
a
vedere\,
 di
 tornare
 a
 sentire\, 
di 
recuperare
 umanità 
e 
contatto
 nella 
relazione 
di
cura.  Il
 punto 
di
 partenza? 
Non 
giudicare
 chi
 giudica\,
 ma 
riconoscere
 che 
anche 
il
 pregiudizio 
nasce
 dalla 
fatica.
 La 
fatica 
di
 reggere 
la 
complessità\,
 il
dolore\, 
il 
tempo
 ch e
manca\,
 la
 confusione.
 E
 allora\,
 invece
 di 
combatterlo\,
possiamo
 osservarlo
 con 
onestà
 e 
trasformarlo
 con 
compassione. Un
seminario
 aperto 
a
 chi
 lavora 
nella
 relazione 
d’aiuto 
e 
cerca 
uno
 spazio 
per
respirare\, ascoltarsi\,
 riconoscersi.
 Un 
tempo 
per
 rinnovare 
il
 proprio 
sguardo\,
anche 
verso
 se 
stessi. \n\n\n\nDestinatari Tutte 
le
 persone 
interessate 
ai 
temi
 proposti\, in 
particolare 
volontari
 del
 no‑profit\,
 professionisti
 sanitari\, 
operatori
 della 
relazione
 di
 aiuto
(counsellor\, 
coach\,
 etc.)\,
professionisti
 dell’educazione 
e 
operatori
 sociali. \nContributi È 
possibile 
partecipare
 con 
un’offerta 
libera
 per
 ogni 
singolo 
seminario\,
 che 
ci
 aiuterà
 a
coprire 
le 
spese 
organizzative
 e 
a 
supportare 
i
 nostri
 fantastici
 docenti.
 Ogni
 contributo
 è
apprezzato
 e 
ci 
permette di
 continuare 
a 
offrire
 contenuti
 di
 qualità. \n\n\n\nInformazioni 
e 
iscrizioni Potete 
scrivere 
a꞉
 careacademy.ass@gmail.com
URL:https://www.associazionesulsentiero.it/evento/care-academy-oltre-la-diagnosi-superare-i-pregiudizi-nella-relazione-di-aiuto-in-ambito-psichiatrico/
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SUMMARY:DOPO LA CADUTA fare pace con errori e fallimenti - seminario condotto da Lucia Albanesi
DESCRIPTION:per maggiori informazioni e iscrizioni: https://www.associazionesulsentiero.it/2025/06/11/viaggio-nel-cuore-delle-relazioni-ciclo-di-seminari-2025-2026/
URL:https://www.associazionesulsentiero.it/evento/dopo-la-caduta-fare-pace-con-errori-e-fallimenti-seminario-condotto-da-lucia-albanesi/
LOCATION:centro Il Melograno\, via della Tancia 5\, Firenze (località Ugnano)
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SUMMARY:Gruppo di meditazione “Sul sentiero dell’armonia” – attività in presenza
DESCRIPTION:Sperimenteremo alcuni tipi di meditazione principali (utilizzati nei gruppi di meditazione “Sul Sentiero dell’Armonia“) in grado\, se praticati con costanza nel tempo\, di diventare importati strumenti per un rapporto più autentico\, intimo\, sereno con se stessi e con gli altri ed un valido strumento per la salute\, la cura di sé e la crescita personale. La pratica della meditazione sviluppa con gradualità una forma di consapevolezza amorevole e di attenzione al momento presente\, al corpo e alla natura della nostra mente. Aiuta quindi a riacquistare chiarezza mentale e a coltivare accettazione e gentilezza per noi stessi e per gli altri\, portando anche ad un miglioramento delle relazioni interpersonali e una drastica riduzione di stress \, tensioni ed ansia. \nGli incontri sono aperti a tutti\, anche a chi non ha mai sperimentato tecniche meditative. \nhttps://www.associazionesulsentiero.it/2025/07/02/gruppo-di-meditazione-sul-sentiero-dellarmonia-di-firenze-scandicci-incontri-del-venerdi-sera-a-ugnano-attivita-2025-2026/h
URL:https://www.associazionesulsentiero.it/evento/gruppo-di-meditazione-sul-sentiero-dellarmonia-attivita-in-presenza-12/
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SUMMARY:LA STANZA PER LA MEDITAZIONE – incontro di pratica meditativa (via web)
DESCRIPTION:“La stanza per la meditazione” è uno spazio e un tempo che troviamo nella nostra vita per la pratica meditativa formale. Abbiamo pensato di creare un momento per chi vuole condividerlo via Web con gli amici in cammino Sul Sentiero; in quel momento\, chi potrà si cercherà\, là dove si trova\, un angolino tranquillo dove con l’aiuto di un cellulare\, un Tablet\, un computer si connetterà al resto del gruppo per meditare insieme. \nQuesta modalità\, nata durante la pandemia da Covid del 2020\, non vuole sostituire gli incontri di gruppo in presenza – che sono e restano insostituibili per il nostro cammino insieme – ma affiancarli per offrire una occasione in più di pratica senza dovere impiegare tempo ed energie per spostarsi dalla propria casa. \nHa scritto Thich Nhat Hanh nel suo libro La pace è ogni passo (pagina 47): “Abbiamo una stanza per tutto\, per mangiare\, per guardare la televisione\, ma ci manca una stanza per la consapevolezza. Io suggerisco di allestire un piccolo spazio in casa\, che chiameremo “la stanza del respiro”\, dove sia possibile restare soli e praticare l’attenzione al respiro e il sorriso\, se non altro nei momenti difficili. Quella stanzetta sarà una sorta di Ambasciata del Regno della pace.”\nPurtroppo nella maggior parte delle nostre case difficilmente abbiamo abbastanza spazio per dedicare una stanzetta alla meditazione\, al respiro consapevole\, al sorriso; ma possiamo individuare una stanza di cui possiamo chiudere la porta e in essa un angolo tranquillo in cui sistemarci per meditare\, per stare con noi stessi. Quell’angolo può diventare la nostra personale “stanza per la meditazione”. A volte è possibile trovare un simile angolino anche nel luogo di lavoro\, o in uno spazio aperto o in un luogo pubblico. Alla fine la “stanza  per la meditazione” è uno spazio interiore ma per accedervi è molto utile avere uno spazio esterno e un tempo tranquilli. \nGli incontri della “stanza per la meditazione” si terranno il terzo lunedì di ogni mese dalle 20\,30 per un’ora; dopo un saluto del gruppo\, faremo una meditazione e una breve condivisione. Si alterneranno nelle diverse serate diversi conduttori. \nPer maggiori informazioni: https://www.associazionesulsentiero.it/2025/06/27/la-stanza-per-la-meditazione-incontri-di-meditazione-via-web-il-primo-e-il-terzo-lunedi-di-ogni-mese-attivita-2025-2026/ \nE’ gradita donazione a sostegno delle attività
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SUMMARY:YOGA e MEDITAZIONE con Stefano Falcioni
DESCRIPTION:Le posizioni Yoga hanno la capacità di ristabilire la connessione che possiamo aver perso tra corpo\, respiro e mente\, dimostrando che questa pratica non è solo una “semplice ginnastica”. Insieme accresceremo la consapevolezza di noi stessi\, fino a sentirne gli effetti che avremo sulla respirazione e sulla mente. \n Conduce:  Stefano Falcioni\, insegnante diplomato di Hatha Yoga \nData e orari:  gli incontri si terranno il lunedì (dalle 18\,15 alle 19\,15 e dalle 19\,30 alle 20\,30) e mercoledì (dalle 19.30 alle 20.30) di ogni settimana. \nPer maggiori informazioni: https://www.associazionesulsentiero.it/2024/02/01/yoga-e-meditazione/
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SUMMARY:YOGA e MEDITAZIONE con Stefano Falcioni
DESCRIPTION:Le posizioni Yoga hanno la capacità di ristabilire la connessione che possiamo aver perso tra corpo\, respiro e mente\, dimostrando che questa pratica non è solo una “semplice ginnastica”. Insieme accresceremo la consapevolezza di noi stessi\, fino a sentirne gli effetti che avremo sulla respirazione e sulla mente. \n Conduce:  Stefano Falcioni\, insegnante diplomato di Hatha Yoga \nData e orari:  gli incontri si terranno il lunedì (dalle 18\,15 alle 19\,15 e dalle 19\,30 alle 20\,30) e mercoledì (dalle 19.30 alle 20.30) di ogni settimana. \nPer maggiori informazioni: https://www.associazionesulsentiero.it/2024/02/01/yoga-e-meditazione/
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SUMMARY:CELEBRARE LA BELLEZZA - incontro di arteterapia con Stefania Conforti
DESCRIPTION:incontro del ciclo   : CELEBRARE LA BELLEZZA – per entrare nel mondo del colore\nConduce: Stefania Conforti\,  Arteterapeuta ad indirizzo antroposofico\nL’espressione artistica e il vivente mondo del colore costituiscono un’esigenza della natura umana. A volte lo dimentichiamo. Siamo esseri creatori e  attraverso l’arte possiamo portare alla luce l’invisibile dando vita alle nostre immagini interiori\, che sono nostre ma allo stesso tempo esprimono qualcosa che va al di là di noi. L’espressione artistica richiede presenza e allo stesso tempo ascolto: proprio come nella meditazione possiamo esercitarci a “non sapere” e a meravigliarci\, lasciando andare il giudizio e le aspettative\, ogni volta come la prima volta.\nper maggiori informazioni: \nARTE\, COLORE E SPIRITUALITA’  Lezioni di pittura espressiva – ciclo di incontri  2025 – 2026 con Stefania Conforti
URL:https://www.associazionesulsentiero.it/evento/celebrare-la-bellezza-incontro-di-arteterapia-con-stefania-conforti-4/
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SUMMARY:LIBERA LA TUA VOCE\, laboratorio di pratica voce-movimento con Silvia Fabiani
DESCRIPTION:per maggiori info visita la pagina: https://www.associazionesulsentiero.it/2026/03/09/libera-la-tua-voce-laboratorio-di-pratica-voce-movimento-con-silvia-fabiani/ \nLIBERA LA TUA VOCE\, laboratorio di pratica voce-movimento con Silvia Fabiani \n \nPer informazioni e iscrizioni: Silvia 3384198394
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DESCRIPTION:Le posizioni Yoga hanno la capacità di ristabilire la connessione che possiamo aver perso tra corpo\, respiro e mente\, dimostrando che questa pratica non è solo una “semplice ginnastica”. Insieme accresceremo la consapevolezza di noi stessi\, fino a sentirne gli effetti che avremo sulla respirazione e sulla mente. \n Conduce:  Stefano Falcioni\, insegnante diplomato di Hatha Yoga \nData e orari:  gli incontri si terranno il lunedì (dalle 18\,15 alle 19\,15 e dalle 19\,30 alle 20\,30) e mercoledì (dalle 19.30 alle 20.30) di ogni settimana. \nPer maggiori informazioni: https://www.associazionesulsentiero.it/2024/02/01/yoga-e-meditazione/
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DESCRIPTION:Le posizioni Yoga hanno la capacità di ristabilire la connessione che possiamo aver perso tra corpo\, respiro e mente\, dimostrando che questa pratica non è solo una “semplice ginnastica”. Insieme accresceremo la consapevolezza di noi stessi\, fino a sentirne gli effetti che avremo sulla respirazione e sulla mente. \n Conduce:  Stefano Falcioni\, insegnante diplomato di Hatha Yoga \nData e orari:  gli incontri si terranno il lunedì (dalle 18\,15 alle 19\,15 e dalle 19\,30 alle 20\,30) e mercoledì (dalle 19.30 alle 20.30) di ogni settimana. \nPer maggiori informazioni: https://www.associazionesulsentiero.it/2024/02/01/yoga-e-meditazione/
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SUMMARY:UN'OASI DI PACE NEL CERCHIO DELLE DANZE - Incontro di danze in cerchio - con Rita Donati
DESCRIPTION:Danzando sperimentiamo un senso di unione con gli altri\, con la terra\, con gli elementi della natura e con i popoli del mondo che\, attraverso le loro danze\, comunicano con noi.\n\n\n\n\nLe danze proposte sono semplici ed accessibili a tutti. \n\nSi consiglia un abbigliamento comodo e scarpe da usare solo in sala. \n\nPer informazioni e iscrizioni: Rita 3398258889 \n\nSono gradite donazioni a sostegno di questa e delle altre attività dell’Associazione Sul Sentiero.
URL:https://www.associazionesulsentiero.it/evento/unoasi-di-pace-nel-cerchio-delle-danze-incontro-di-danze-in-cerchio-con-rita-donati-2/
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SUMMARY:CARE ACADEMY - Adulti Neurodivergenti.
 Pregiudizi\,
Stereotipi e
Convinzioni
 da
Abbattere
su
ADHD\,
Autismo
e
molto di più
DESCRIPTION:Care Academy – Adulti Neurodivergenti\n\n\nPREGIUDIZI\,
STEREOTIPI
E
CONVINZIONI
DA
ABBATTERE
SU
ADHD\,
AUTISMO
E
MOLTO
PIU’ \nSabato 21 Marzo 2026\, dalle 9.00 alle 13.00 CET su ZOOM \n\n \n\n\n\n\n\n\n\n\nCondotto
 da꞉
 Rodolfo
Pessina\,
persona
queer\,
medico
chirurgo\,
specialista
in
Psichiatria
e
sessuologo
clinico.Dove
 e
 Quando꞉
 Sabato 21/03/2026 
dalle
 9꞉00
 alle
 13꞉00

 CET 
su
 ZoomVivere
con
ADHD
e
autismo
in
età
adulta
significa
affrontare
sfide
quotidiane
che
riguardano
l’attenzione\,
l’organizzazione\,
la
regolazione
emotiva
e
le
relazioni
sociali.
Dal
punto
di
vista
medico
e
psicologico
queste
condizioni
non
si
esauriscono
con
l’infanzia꞉
continuano
ad
avere
un
impatto
sulla
vita
lavorativa\,
affettiva
e
familiare.L’ADHD
nell’adulto
si
manifesta
con
difficoltà
di
concentrazione\,
impulsività
e
gestione
del
tempo\,
che
possono
aumentare
stress
e
rischio
di
comorbilità
come
ansia
o
disturbi
dell’umore.
L’autismo\,
invece\,
implica
differenze
nello
stile
comunicativo
e
nella
percezione
sensoriale\,
con
possibili
ricadute
sull’inserimento
sociale
e
professionale.Un
approccio
integrato\,
che
combina
valutazione
psichiatrica\,
trattamenti
farmacologici
mirati
e
interventi
psicoeducativi
e
psicoterapeutici
adattati\,
permette
di
migliorare
la
qualità
della
vita.
È
fondamentale
riconoscere
precocemente
i
segnali\,
anche
in
età
adulta\,
per
fornire
supporto
personalizzato. \n\nObiettivi
 del
 seminarioParlare
di
neurodivergenze
significa
anche
valorizzare
i
punti
di
forza
delle
persone\,
come
creatività\,
attenzione
ai
dettagli
e
capacità
di
pensiero
non
convenzionale.\nL’obiettivo
dell’intervento
è
offrire
strumenti
pratici
e
conoscenze
cliniche
per
favorire
benessere\,
autonomia
e
inclusione. \nDestinatariTutte 
le
 persone 
interessate 
ai 
temi
 proposti\, in 
particolare 
volontari
 del
 no‑profit\,
 professionisti
 sanitari\, 
operatori
 della 
relazione
 di
 aiuto
(counsellor\, 
coach\,
 etc.)\,
professionisti
 dell’educazione 
e 
operatori
 sociali.ContributiÈ 
possibile 
partecipare
 con 
un’offerta 
libera
 per
 ogni 
singolo 
seminario\,
 che 
ci
 aiuterà
 a
coprire 
le 
spese 
organizzative
 e 
a 
supportare 
i
 nostri
 fantastici
 docenti.
 Ogni
 contributo
 è
apprezzato
 e 
ci 
permette di
 continuare 
a 
offrire
 contenuti
 di
 qualità. \nInformazioni 
e 
iscrizioni
Potete 
scrivere 
a꞉
 careacademy.ass@gmail.com
URL:https://www.associazionesulsentiero.it/evento/care-academy-adulti-neurodivergenti-pregiudizi-stereotipi-e-convinzioni-da-abbattere-su-adhd-autismo-e-molto-di-p/
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SUMMARY:YOGA e MEDITAZIONE con Stefano Falcioni
DESCRIPTION:Le posizioni Yoga hanno la capacità di ristabilire la connessione che possiamo aver perso tra corpo\, respiro e mente\, dimostrando che questa pratica non è solo una “semplice ginnastica”. Insieme accresceremo la consapevolezza di noi stessi\, fino a sentirne gli effetti che avremo sulla respirazione e sulla mente. \n Conduce:  Stefano Falcioni\, insegnante diplomato di Hatha Yoga \nData e orari:  gli incontri si terranno il lunedì (dalle 18\,15 alle 19\,15 e dalle 19\,30 alle 20\,30) e mercoledì (dalle 19.30 alle 20.30) di ogni settimana. \nPer maggiori informazioni: https://www.associazionesulsentiero.it/2024/02/01/yoga-e-meditazione/
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