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SUMMARY:YOGA e MEDITAZIONE con Stefano Falcioni
DESCRIPTION:Le posizioni Yoga hanno la capacità di ristabilire la connessione che possiamo aver perso tra corpo\, respiro e mente\, dimostrando che questa pratica non è solo una “semplice ginnastica”. Insieme accresceremo la consapevolezza di noi stessi\, fino a sentirne gli effetti che avremo sulla respirazione e sulla mente. \n Conduce:  Stefano Falcioni\, insegnante diplomato di Hatha Yoga \nData e orari:  gli incontri si terranno il lunedì (dalle 18\,15 alle 19\,15 e dalle 19\,30 alle 20\,30) e mercoledì (dalle 19.30 alle 20.30) di ogni settimana. \nPer maggiori informazioni: https://www.associazionesulsentiero.it/2024/02/01/yoga-e-meditazione/
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SUMMARY:IN RISONANZA corso di canto corale condotto da Silvia Fabiani
DESCRIPTION:Durante gli incontri esploreremo le possibilità della voce di ognuno dei partecipanti attraverso esercizi di respirazione\, movimento creativo\, improvvisazione vocale\, esercizi di tecnica vocale. Il coro sarà uno spazio dove potersi mettere alla prova  senza giudizio\, ogni errore verrà accolto come possibilità di ricerca e cambiamento\, e come un percorso  per arrivare alla conoscenza di sé e della propria espressione  creativa. \nIl coro diventa un momento di condivisione importante e di scambio. \nIl  CORSO avrà cadenza quindicinale il martedì dalle 19.00 alle 20.30 \nVieni a provare! Non servono competenze musicali e canore. Aperto a tutti! \nPer maggiori info e iscrizioni: \nIN RISONANZA corso di canto corale condotto da Silvia Fabiani \n \nemail: info@associazionesulsentiero.it\ncellulare: 3384198394 (anche WhatsApp)
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SUMMARY:Gruppo di meditazione “Sul sentiero dell’armonia” – attività in presenza
DESCRIPTION:Sperimenteremo alcuni tipi di meditazione principali (utilizzati nei gruppi di meditazione “Sul Sentiero dell’Armonia“) in grado\, se praticati con costanza nel tempo\, di diventare importati strumenti per un rapporto più autentico\, intimo\, sereno con se stessi e con gli altri ed un valido strumento per la salute\, la cura di sé e la crescita personale. La pratica della meditazione sviluppa con gradualità una forma di consapevolezza amorevole e di attenzione al momento presente\, al corpo e alla natura della nostra mente. Aiuta quindi a riacquistare chiarezza mentale e a coltivare accettazione e gentilezza per noi stessi e per gli altri\, portando anche ad un miglioramento delle relazioni interpersonali e una drastica riduzione di stress \, tensioni ed ansia. \nGli incontri sono aperti a tutti\, anche a chi non ha mai sperimentato tecniche meditative. \nhttps://www.associazionesulsentiero.it/2025/07/02/gruppo-di-meditazione-sul-sentiero-dellarmonia-di-firenze-scandicci-incontri-del-venerdi-sera-a-ugnano-attivita-2025-2026/h
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