• YOGA NIDRA – con Lucia Tamburrino

    centro Il Melograno, via della Tancia 5, Firenze (località Ugnano)

    La pratica di Yoga Nidra consente un riposo perfetto, in cui tutte le tensioni, fisiche emozionali e mentali, vengono rilasciate producendo una profonda rigenerazione di tutto il biosistema. per info

  • YOGA e MEDITAZIONE con Stefano Falcioni

    centro Il Melograno, via della Tancia 5, Firenze (località Ugnano)

    Le posizioni Yoga hanno la capacità di ristabilire la connessione che possiamo aver perso tra corpo, respiro e mente, dimostrando che questa pratica non è solo una "semplice ginnastica". Insieme