Le posizioni Yoga hanno la capacità di ristabilire la connessione che possiamo aver perso tra corpo, respiro e mente, dimostrando che questa pratica non è solo una “semplice ginnastica”. Insieme accresceremo la consapevolezza di noi stessi, fino a sentirne gli effetti che avremo sulla respirazione e sulla mente.
Conduce: Stefano Falcioni, insegnante diplomato di Hatha Yoga
Data e orari: gli incontri si terranno il lunedì (dalle 18,15 alle 19,15 e dalle 19,30 alle 20,30) e mercoledì (dalle 19.30 alle 20.30) di ogni settimana.
Per maggiori informazioni: https://www.associazionesulsentiero.it/2024/02/01/yoga-e-meditazione/
Conducono: insegnanti di meditazione dell’Associazione e amici appositamente invitati
Data: gli incontri si terranno il terzo lunedì di ogni mese, ore 20.20 – 21.30
Calendario degli incontri:
– Lunedì 21 ottobre 2024
– Lunedì 18 novembre 2024
– Lunedì 16 dicembre 2024
– Lunedì 20 gennaio 2025
– Lunedì 17 febbraio 2025
– Lunedì 17 marzo 2025
– Lunedì 19 aprile 2025
– Lunedì 21 maggio 2025
Modalità di Svolgimento: Incontri on-line utilizzando “Zoom -meeting”. Si consiglia di scaricare Zoom come programma sul proprio computer o applicazione sul proprio cellulare e di aprire il link alcuni minuti prima dell’inizio dell’incontro.
Dopo un saluto iniziale, faremo una meditazione (chi vuole dopo questo momento, alle 21,00 circa, può già disconnettersi) e una breve condivisione.
Leggi tutto “LA STANZA PER LA MEDITAZIONE – incontri di meditazione (via web) il terzo lunedì di ogni mese – attività 2024-2025”
Cari amici, il gruppo “In cammino” che per la nostra Associazione Sul Sentiero organizza passeggiate e trekking meditativi propone un programma di uscite fino a giugno 2025.
A seconda della destinazione le passeggiate potranno durare l’intera giornata o solo la mattina.
Calendario delle passeggiate:
– sabato 5 ottobre 2024
– domenica 10 novembre 2024
– sabato 7 dicembre 2024
– sabato 11 gennaio 2025
– sabato 1 febbraio 2025
– sabato 8 marzo 2025
– sabato 12 aprile 2025
– sabato 17 maggio 2025
– sabato 7 giugno 2025
Maggiori informazioni saranno fornite nei giorni precedenti ciascuna passeggiata nel gruppo WhatsApp (cui è possibile chiedere di iscriversi) dedicato a questa attività e nel programma degli eventi del mese su questo sito.
Si suggerisce un abbigliamento adeguato e scarpe da trekking.
Per info e Iscrizione:
email: info@associazionesulsentiero.it
WhatsApp: 3388542988 (Milena), 3389313076 (Alessandro), 3487522690 (Andrea), 3388542988 (Milena)
Questa attività è rivolta esclusivamente ai soci. E’ gradita una donazione per sostenere le attività dell’Associazione Sul Sentiero.
INCONTRI DI MEDITAZIONE A SCANDICCI e UGNANO