Formazione al benessere e meditazione
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“La stanza per la meditazione” è uno spazio e un tempo che troviamo nella nostra vita per la pratica meditativa formale. Abbiamo pensato di creare un momento per chi vuole condividerlo via Web con gli amici in cammino Sul Sentiero; in quel momento, chi potrà si cercherà, là dove si trova, un angolino tranquillo dove … |
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LA TENEREZZA IN NOI Un percorso esperienziale di mindful self compassion condotto da Guido Miccinesi
LA TENEREZZA IN NOI Un percorso esperienziale di mindful self compassion condotto da Guido Miccinesi
Compassione non è solo una parola o un’idea. E’ prima di tutto un’esperienza. Ogni nostra esperienza è incarnata: quando facciamo una esperienza proviamo delle sensazioni, viviamo delle emozioni, ricordiamo e immaginiamo, agiamo. Così è la compassione: un’ esperienza incarnata. Per questo il percorso che proponiamo sarà un laboratorio, con molta pratica. Compassione non è neanche … |
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Per l’anno di attività 2026-2027, nell’ambito della sezione “L’arte di vivere”, l’Associazione sul Sentiero propone sei seminari/laboratori condotti da professionisti disposti a prenderci per mano, sperimentare con noi e aiutarci a esplorare il tema molto interessante del processo di cambiamento, trasformazione, evoluzione di noi stessi e delle nostre relazioni. Il cambiamento è una delle esperienze … |
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Il gruppo “In cammino”, coordinato da Milena Tota, che per la nostra Associazione Sul Sentiero organizza passeggiate e trekking meditativi propone un programma di uscite fino a giugno 2026. Questi incontri coniugano l’amore per la natura, il piacere di passeggiare ed una attitudine di meditazione. Le destinazioni vengono scelte di volta in volta in base … |
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Durante gli incontri esploreremo le possibilità della voce di ognuno dei partecipanti attraverso esercizi di respirazione, movimento creativo, improvvisazione vocale, esercizi di tecnica vocale. Il coro sarà uno spazio dove potersi mettere alla prova senza giudizio, ogni errore verrà accolto come possibilità di ricerca e cambiamento, e come un percorso per arrivare alla conoscenza di sé e … |
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La pratica di Yoga Nidra consente un riposo perfetto, in cui tutte le tensioni, fisiche emozionali e mentali, vengono rilasciate producendo una profonda rigenerazione di tutto il biosistema. per info e iscrizioni: https://www.associazionesulsentiero.it/2026/08/22/yoga-nidra-2026-2027-con-lucia-tamburrino/ Lucia: 3497921725 |
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“La stanza per la meditazione” è uno spazio e un tempo che troviamo nella nostra vita per la pratica meditativa formale. Abbiamo pensato di creare un momento per chi vuole condividerlo via Web con gli amici in cammino Sul Sentiero; in quel momento, chi potrà si cercherà, là dove si trova, un angolino tranquillo dove … |
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LA TENEREZZA IN NOI Un percorso esperienziale di mindful self compassion condotto da Guido Miccinesi
LA TENEREZZA IN NOI Un percorso esperienziale di mindful self compassion condotto da Guido Miccinesi
Compassione non è solo una parola o un’idea. E’ prima di tutto un’esperienza. Ogni nostra esperienza è incarnata: quando facciamo una esperienza proviamo delle sensazioni, viviamo delle emozioni, ricordiamo e immaginiamo, agiamo. Così è la compassione: un’ esperienza incarnata. Per questo il percorso che proponiamo sarà un laboratorio, con molta pratica. Compassione non è neanche … |
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Durante gli incontri esploreremo le possibilità della voce di ognuno dei partecipanti attraverso esercizi di respirazione, movimento creativo, improvvisazione vocale, esercizi di tecnica vocale. Il coro sarà uno spazio dove potersi mettere alla prova senza giudizio, ogni errore verrà accolto come possibilità di ricerca e cambiamento, e come un percorso per arrivare alla conoscenza di sé e … |
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incontro del ciclo: ARTE, COLORE E SPIRITUALITA’ Lezioni di pittura espressiva – ciclo di incontri 2026 – 2027 con Stefania Conforti Conduce: Stefania Conforti, Arteterapeuta ad indirizzo antroposofico L’espressione artistica e il vivente mondo del colore costituiscono un’esigenza della natura umana. A volte lo dimentichiamo. Siamo esseri creatori e attraverso l’arte possiamo portare alla luce … |