SUL SENTIERO DELL’ARMONIA – incontro del gruppo di meditazione di Firenze/Scandicci – IN PRESENZA a Ugnano
Maggio 10 @ 8:00 pm
INCONTRI DI MEDITAZIONE A SCANDICCI e UGNANO
GUIDATI DA ANDREA BONACCHI, DONELLA BRAMANTI E ALTRI CONDUTTORI DELL’ASSOCIAZIONE SUL SENTIERO
presso: centro Il Melograno, via della Tancia 5, Firenze (località Ugnano)
Il quarto venerdì di ogni mese (da settembre a maggio) la sera ore 20,00-21,45
Sperimenteremo alcuni tipi di meditazione principali (utilizzati nei gruppi di meditazione “Sul Sentiero dell’Armonia“) in grado, se praticati con costanza nel tempo, di diventare importati strumenti per un rapporto più autentico, intimo, sereno con se stessi e con gli altri ed un valido strumento per la salute, la cura di sé e la crescita personale. La pratica della meditazione sviluppa con gradualità una forma di consapevolezza amorevole e di attenzione al momento presente, al corpo e alla natura della nostra mente. Aiuta quindi a riacquistare chiarezza mentale e a coltivare accettazione e gentilezza per noi stessi e per gli altri, portando anche ad un miglioramento delle relazioni interpersonali e una drastica riduzione di stress , tensioni ed ansia.
Gli incontri sono aperti a tutti, anche a chi non ha mai sperimentato tecniche meditative.
Si consiglia di indossare abiti comodi e di portare calzettoni per potersi togliere le scarpe, una coperta e un tappetino (e per chi lo possiede, un cuscino da meditazione).
E’ IMPORTANTE CONFERMARE LA PROPRIA PRESENZA
ALL’INDIRIZZO E-MAIL: INFO@ASSOCIAZIONESULSENTIERO.IT O AL NUMERO 3487522690
Per maggiori info: https://www.associazionesulsentiero.it/2023/10/20/gruppo-di-meditazione-sul-sentiero-dellarmonia-incontri-del-venerdi-sera-a-scandicci-e-ugnano-attivita-2023-2024/