Formazione al benessere e meditazione
Il freddo di aprile un po’ fuori norma, ha bruciacchiato le tenere foglie esterne dei cespi di lattuga .
Li osservo, apro il piccolo scrigno ben stretto, noto con curiosità il suo interno, il suo cuore, sano, tenero fragrante…
Così… non sempre quel che appare rappresenta l’Essenza : se mi avvicino, entro, ascolto , comprendo, scopro anche la meraviglia …
Nella Rapaccini, aprile 2023
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Noi sappiamo che se il cuore si ferma la corrente della vita si arresta, perciò lo teniamo di gran conto. Ma raramente ci fermiamo a considerare che ci sono altre cose, esterne al corpo, altrettanto indispensabili alla nostra esistenza. Pensiamo a quell’immenso luminare che è il sole. Se non splendesse più anche la nostra vita finirebbe. Dunque il sole è l’altro nostro cuore, il nostro cuore esterno al corpo. Un cuore immenso, da cui la vita sulla terra riceve il calore che la fa esistere. Le piante esistono grazie al sole. Le foglie assorbono la sua energia, più l’anidride carbonica dall’aria, per dare nutrimento all’albero, al fiore, al plancton. Ed è grazie alle piante che noi e gli altri animali possiamo vivere. Tutti noi, uomini, animali e piante, consumiamo il sole direttamente e indirettamente. È impossibile enumerare tutti gli effetti del sole, il grande cuore esterno al corpo.
Leggi tutto “IL SOLE IL MIO CUORE – Thich Nhat Hanh”
Pensieri e parole
“Ogni strada è soltanto una tra un milione di strade possibili. Perciò dovete sempre tenere presente che una via è soltanto una via. Se sentite di non doverla seguire, non siete obbligati a farlo in nessun caso.
Ogni via è soltanto una via. Non è un affronto a voi stessi o ad altri abbandonarla, se è questo che vi suggerisce il cuore. Ma la decisione di continuare per quella strada, o di lasciarla, non deve essere provocata dalla paura o dall’ambizione.
Vi avverto: osservate ogni strada attentamente e con calma. Provate a percorrerla tutte le volte che lo ritenete necessario. Poi rivolgete una domanda a voi stessi, e soltanto a voi stessi: “Questa strada ha un cuore?” Tutte le strade sono eguali. Non conducono in nessun posto. Ci sono vie che passano attraverso la boscaglia, o sotto la boscaglia. Questa strada ha un cuore? E’l’unico interrogativo che conta. Se ce l’ha è una buona strada. Se non ce l’ha, è da scartare.”
Carlos Castaneda, Gli Insegnamenti di Don Juan
