Categoria: Rubriche

Questa parte del sito è dedicata a post e articoli di approfondimento secondo alcuni filoni tematici principali.

Mettere al Centro la consapevolezza amorevole

di Andrea Bonacchi

Noi siamo il nostro corpo, le nostre emozioni, i nostri pensieri, sensazioni, desideri, relazioni ecc. Chi guida, chi dirige tutto questo? Chi coordina l’espressione di tutto ciò che siamo?

Quando siamo bambini i nostri genitori ci guidano, ci orientano, dirigono le nostre scelte, le disciplinano; e lo fanno anche i nostri insegnanti a scuola o istruttori nello sport. Quando andiamo in autobus l’autista ci guida con capacità e sicurezza. Anche in un gruppo di lavoro ci sono guide, direttori, coordinatori. In un ufficio c’è il capoufficio, in un gruppo di operai c’è il caposquadra, in una scuola c’è la (o il) preside, in un reparto di ospedale il (o la) primario, in una squadra sportiva il capitano ecc.

E’ importante che ci soffermiamo a chiederci: chi “guida” la nostra vita?, chi dirige l’esprimersi di ciò che siamo a livello psicofisico, relazionale e spirituale? Qual è il “direttore” di noi stessi? Chi o cosa sta al “Centro” di noi e dirige la nostra vita? Leggi tutto “Mettere al Centro la consapevolezza amorevole”

AMORE – Nives Favero

Pensieri e parole

“L’amore è un sentimento che nasce dalla gioia nell’intimità con l’altro; è un’attitudine che si manifesta nella capacità di costruire relazioni vitali con se stessi, con gli altri, con il mondo; è aspirazione all’incontro, all’unione fisica, affettiva, mentale, spirituale, con spazi sempre più ampi del nostro universo; è impegno, dedizione, cura, affinché tutto ciò che amiamo possa vivere nel miglior modo possibile; è esperienza di gioia e sofferenza che matura e trasforma la nostra persona e dona senso alla nostra esistenza.”

Nives Favero

Tratto da: Rivista di Psicosintesi Terapeutica; Anno X, n° 20 Settembre 2009

GEORGE GRAY – Edgar Lee Masters.

Pensieri e parole

George Gray

Molte volte ho studiato

la lapide che mi hanno scolpito:

una barca con vele ammainate, in un porto.

In realtà non è questa la mia destinazione,

ma la mia vita.

Perché l’amore mi si offrì e io mi ritrassi dal suo inganno;

il dolore bussò alla mia porta, e io ebbi paura;

l’ambizione mi chiamò, ma io temetti gli imprevisti.

Malgrado tutto avevo fame di un significato nella vita.

E adesso so che bisogna alzare le vele

e prendere i venti del destino,

dovunque spingano la barca.

Dare un senso alla vita può condurre a follia

ma una vita senza senso è la tortura

dell’inquietudine e del vano desiderio –

è una barca che anela al mare eppure lo teme.

Edgar Lee Masters

Tratto da:  “Antologia di Spoon River”.

I DUE LUPI – storia cherokee

Pensieri e parole

 

I due lupi (storia cherokee)

Un anziano cherokee disse al nipote:

“Ragazzo mio, in ognuno di noi avviene una battaglia fra due lupi.

Uno è rabbioso, geloso, pieno di sensi di risentimenti, di sensi di colpa e di inferiorità, bugie ed ego.

L’altro è buono: è pieno di gioia, pace, amore, speranza, umiltà, gentilezza, empatia e verità.”

Il ragazzo ci pensò su e domandò: “Nonno, quale dei due lupi vince?”

Il vecchio rispose quietamente: “quello a cui tu dai da mangiare”.

Soltanto la mia opinione – Ruth Bebermeyer

Pensieri e parole

Non ho mai visto un uomo pigro,

ho visto un uomo che non ha mai corso

mentre lo stavo guardando, e ho visto

un uomo che talvolta faceva un sonnelllino

tra pranzo e cena, e che rimaneva

in casa in un giorno di pioggia,

ma lui non era un uomo pigro. Prima di chiamarmi pazza,

pensateci, lui era un “uomo pigro”

o faceva soltanto cose che definiamo pigre?

Non ho mai visto un bambino stupido;

ho visto un bambino che ha fatto

cose che non ho compreso

o cose in modi che non avevo previsto;

ho visto un bambino che non aveva visto

quegli stessi luoghi dove ero stata io,

ma non era un bambino stupido.

Pensateci: lui era “un bambino stupido”

o soltanto sapeva cose diverse da quelle che sapevate voi?

Ho guardato più intensamente possibile

ma non ho mai visto un cuoco;

ho visto una persona che mescolava

ingredienti che poi avremmo mangiato,

una persona che girava una manovella

e sorvegliava il forno che cuoceva la carne,

ho visto queste cose ma non ho visto un cuoco.

Ditemi, se guardate, se vedete un cuoco

o qualcuno che fa delle cose che chiamiamo cucinare.

Quello che alcuni chiamano pigro

altri lo chiamano stanco o bonario,

quella che alcuni chiamano stupidità

altri la chiamano soltanto una diversa conoscenza.

Così sono giunta ad una conclusione,

che se non mescoliamo ciò che vediamo

con quella che è la nostra opinione, ci salveremo dalla confusione.

E questo, lo so

è ancora soltanto la mia opinione.

Ruth Bebermeyer

tratto da Rosemberg “Le parole sono finestre oppure muri” ed Esserci, Reggio Emilia, 2003