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FIDUCIA – meditazione riflessiva e creativa dei gruppi Sul Sentiero

In questi giorni di isolamento per l’epidemia di infezioni da coronavirus i nostri gruppi di meditazione sono sospesi ma, per fortuna, la tecnologia ci viene in aiuto e abbiamo deciso di meditare insieme sfruttando il gruppo WhatsApp.  

1° passo: scelta della qualità su cui lavorare attraverso la meditazione

suggerite tre qualità o competenze di cui sentite particolarmente il bisogno in questi giorni; tre qualità che la vita vi sta chiedendo di sviluppare, in questo passaggio difficile, ma come ogni momento critico, anche occasione di trasformazione e crescita.

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Di seguito vi riporto l’elenco delle qualità suggerite nei gruppi di meditazione Sul Sentiero di Firenze, Sesto F.no e Scandicci (tra parentesi trovate il numero di persone che hanno suggerito quella qualità):

Fiducia (16) (nelle persone e in noi stessi)
Pazienza (7)
Ascolto (5)
Amore (4)
Comprensione (4) Leggi tutto “FIDUCIA – meditazione riflessiva e creativa dei gruppi Sul Sentiero”

GIARDINAGGIO INTERIORE

di Andrea Bonacchi

Vuoi essere felice per una sera? Ubriacati! 
Vuoi essere felice per una settimana? Sposati!
Vuoi essere felice per tutta la vita? Coltiva un giardino!
Vuoi essere felice per l’eternità? Coltiva il tuo giardino interiore!

Elisabetta Ferri, adattamento di un proverbio cinese

C’è un principio universale della nostra vita: ciò di cui ci prendiamo cura con sapienza e capacità ha più probabilità di crescere e stare bene. Questo principio si applica a tutto ciò che ci riguarda: al nostro lavoro, alla nostra forma fisica, alla nostra casa-abitazione, ai nostri animali da compagnia, ai nostri progetti, al nostro giardino… Si applica anche a noi stessi, alla nostra persona a livello fisico, psicologico e spirituale e alle nostre relazioni a partire dai nostri affetti. Leggi tutto “GIARDINAGGIO INTERIORE”

PASSEGGIATA MEDITATIVA AL PRATOMAGNO – ottobre 2019

di Francesco Baroni

Secondo gli antichi il mondo là fuori, il macrocosmo, è lo specchio del nostro mondo interiore, il microcosmo. Lo credevano gli astrologi, che vedevano nel corpo umano il riflesso dell’universo​. Lo pensavano gli antichi teologi cristiani, come Origene, che scriveva: “regna una parentela reciproca tra cose visibili e invisibili, terra e cielo, anima e carne, corpo e spirito, e dai loro legami risulta questo mondo​” (Omelie sul Levitico). Leggi tutto “PASSEGGIATA MEDITATIVA AL PRATOMAGNO – ottobre 2019”