Per avvicinarsi alla mindfulness e alla meditazione e capire meglio di cosa si tratta, dedicato a chi non ne ha fatto ancora esperienza ma è curioso, a chi è in cerca di uno strumento per stare meglio con se stesso e con gli altri, a chi ha voglia di partire per un viaggio interiore che, forse, non ha ancora intrapreso.
Conduce Donella Bramanti, psicologa, psicoterapeuta, psicosintetista
Modalità di Svolgimento: Ciclo di 4 incontri in presenza
Leggi tutto “PROVE DI MINDFULNESS: piccoli passi per avvicinarsi alla meditazione e alla mindfulness – ciclo di incontri”