Formazione al benessere e meditazione
Queste meditazioni traggono spunto da quanto osserviamo nella natura, dentro di noi e intorno a noi.
Passeggiando in giardino la mia attenzione si è soffermata sullo scoppio delle fioriture primaverili cui assistiamo in questi giorni: i meli da fiori con i loro colori vivaci, le magnolie da fiore, sono in piena fioritura.
Conduce: Paolo Assandri
Data: 25 marzo 2022, ore 20.20 – 21.45
Modalità di Svolgimento: Incontro on-line utilizzando “Zoom -meeting”. Si consiglia di scaricare Zoom come programma sul proprio computer o applicazione sul proprio cellulare e di aprire il link alcuni minuti prima dell’inizio dell’incontro.
Conduce: Lucia Albanesi Counsellor professionista SIPT e SIB (Società Italiana Biosistemica) e formatrice Istituto Psicosintesi fondato da Roberto Assagioli
Lucia Albanesi ci offre 3 meditazioni speciali del mattino, a partire dall’equinozio di primavera (21 marzo) per coltivare fiducia e pace.
Data : gli incontri di meditazioni si terranno il 21, 22, 23 marzo
Orari: dalle 7,10 alle 7,40
Modalità di Svolgimento: Incontri on-line utilizzando “G-meeting”. I partecipanti vengono inseriti in un gruppo WhatsApp “Goodmorning meditation” e attraverso il gruppo ricevono il link cui connettersi alcuni minuti prima dello svolgimento della meditazione. E’ necessario avere un account gmail.
Gli incontri sono aperti a chiunque sia interessato (non è necessario avere precedenti esperienze di meditazione).
La partecipazione è libera (si partecipa i giorni in cui si può) e gratuita.
Per info e Iscrizione:
cellulare: 3487522690 (Andrea, Associazione Sul Sentiero, Firenze)
La meditazione di “osservazione consapevole e di autocentramento” ci permette di allenare la capacità di essere osservatori di noi stessi e della realtà intorno a noi. Ci permette inoltre di ricentrarci nella nostra consapevolezza e volontà amorevoli.
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